名 称 |
日 時 |
対 象・定 員 |
場 所 |
申し込み方法 |
レッツきらめくボディ教室
〜さぁ!健康でステキな体づくりをはじめましょう!〜 |
四郷地区市民
センター(午前) |
8月3日(月)・17日(月)・25日(火)・31日(月)、9月14日(月)・28日(月)、10月13日(火)・26日(月) |
40歳以上64歳以下の市民で、生活習慣病・改善に取り組みたいと思っている人(治療中の人・心臓病・不整脈のある人・運動制限のある人は除く)
約20人程度(応募多数の場合は抽選) |
生活習慣病予防・改善のための運動と食事のアドバイス
7月24日(金)までに、直接か電話で健康企画課へ申し込むか、住所、名前、生年月日、電話番号、希望の地区名を、ファクスで、健康企画課へ
500円(調理実習材料代) |
三重地区市民
センター(午前) |
8月10日(月)・24日(月)、9月2日(水)・7日(月)・29日(火)、10月5日(月)・19日(月)、11月2日(月) |
川島地区市民
センター(午前) |
9月18日(金)、10月6日(火)・9日(金)・16日(金)・30日(金)、11月9日(月)・27日(金)、12月11日(金) |
団塊世代
心身パワーアップ
教室 |
三重北勢
健康増進センター
(ヘルスプラザ) |
9月16日(水)・30日(水)、10月7日(水)・14日(水)・21日(水)・28日(水)、11月4日(水)・11日(水)・18日(水)・25日(水)、12月2日(水)・9日(水)・16日(水)、1月13日(水) |
市内在住の団塊世代を中心としたおおむね50歳〜64歳の男女(特定保健指導対象者、心臓病・不整脈のある人・運動制限のある人、施設医師が運動不可と判断した場合は除く)
24人(応募多数の場合は抽選) |
7月31日までに直接か電話で健康企画課へ
2,400円(施設利用費などを含む) |