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| 四日市ドーム内教室参加係（Tel 330-3131 Fax 330-3133） |
| 場 所 |
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四日市ドーム |
| 申し込み |
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4月10日までに、住所、名前 （ふりがな）、性別、年齢、電話番号、教室名を、往復はがきで、〒510-0012 大字羽津甲5169 四日市ドーム内「教室参加係」へ |
| そ の 他 |
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締め切り日以降も、定員に達していない場合は、受け付けますので、電話で確認をお願いします。各教室は保険に加入しております |
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| ◇ |
フィットフラ教室 |
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| フラダンスにフィットネス要素を取り入れ、ハワイの音楽にあわせ、のびのびと楽しく踊り、心と身体を癒し、シェイプアップにも効果がある教室です。 |
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| 日 時 |
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4月17日〜6月26日の火曜日（5月1日を除く）
全10回 13：00〜14：00 |
| 定 員 |
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30人（応募多数の場合は抽選） |
| 料 金 |
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5,000円 |
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ボクシングエアロ教室 |
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| ボクシングの基本技術をベースに身体能力向上とストレス発散が出来る教室です。 |
| 日 時 |
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4月24日〜6月26日の火曜日（5月1日を除く）
全9回 14：45〜15：45 |
| 定 員 |
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40人（応募多数の場合は抽選） |
| 料 金 |
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4,500円 |
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| ◇ |
太極拳（フィットネスタイチ）教室 |
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| 太極拳独自のゆっくりとした動き、精神・体・呼吸法で体の内側から心身とも健康になり、長寿・潜在能力の開発にも効果がある教室です。 |
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| 日 時 |
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4月24日〜6月26日の火曜日（5月1日を除く）
全9回 16：00〜17：00 |
| 定 員 |
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40人（応募多数の場合は抽選） |
| 料 金 |
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4,500円 |
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簡単ストレッチ＆ヨガ教室 |
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| 気軽にできるストレッチ運動と、筋の柔軟性を高め、自律神経をコントロールし、体質改善を図る教室です。 |
| 定 員 |
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各40人（応募多数の場合は抽選） |
| 日 時 |
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4月18日〜6月27日の水曜日（5月2日、6月13日を除く）
全9回 13：00〜14：00 |
| 料 金 |
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4,500円 |
| 日 時 |
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4月18日〜6月27日の水曜日（5月2日、6月13日を除く）
全9回 14：15〜15：15 |
| 料 金 |
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4,500円 |
| 日 時 |
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4月19日〜6月28日の木曜日（5月3日、6月14日を除く）
全9回 14：30〜15：30 |
| 料 金 |
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4,500円 |
| 日 時 |
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4月18日〜6月27日の水曜日（5月2日、6月13日を除く）
全9回 15：30〜16：30 |
| 料 金 |
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4,500円 |
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エアロビクス教室 |
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| 音楽に合わせて体を動かすことで、心肺機能を高め、心身ともにリフレッシュでき、エクササイズ効果の高い教室です。 |
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| 日 時 |
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4月19日〜6月28日の木曜日（5月3日を除く）
全10回 13：15〜14：15 |
| 定 員 |
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40人（応募多数の場合は抽選） |
| 料 金 |
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5,000円 |
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| ◇ |
パワーヨガ教室 |
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| 一般的なヨガに筋力的要素を加え、いっそうの身体強化とそのエクササイズによる集中力アップを図る教室です。 |
| 日 時 |
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4月19日〜6月28日の木曜日（5月3日、6月14日を除く）
全9回 15：45〜17：15 |
| 定 員 |
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40人（応募多数の場合は抽選） |
| 料 金 |
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5,400円 |
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桜・水沢地区にある3施設が合同でイベントを行います。
