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| 健康の情報は、[場所]のない場合の場所は保健センター、[料金]のない場合は無料です |
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公園DE（で）エクササイズ |
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| 対 象 |
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おおむね40歳以上の人（心臓病、不整脈のある人、運動制限のある人は除く） |
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| 日 時 |
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10月2日〜12月4日までの火曜日（全10回） 9：30〜11：00 |
| 場 所 |
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中央緑地内 |
| 内 容 |
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ウオーキングや遊具を使った簡単な筋力トレーニング |
| 定 員 |
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40人（応募多数の場合は抽選） |
| 料 金 |
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無料 |
| 申し込み |
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9月20日までに保健センターの窓口で申し込むか、電話で保健センターへ |
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| ● |
地区市民センターなどで行う基本健康診査と胃・子宮・乳・大腸がん検診 |
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| 「広報よっかいち5月上旬号」と同時配付した「平成19年度市で行う検診のおしらせ（保存版）」で検診の内容、対象年齢、場所、受診料などをご確認ください。 |
| 申し込み |
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締切日までに、各地区市民センター（中部地区を除く）、市民窓口サービスセンター、楠総合支所、楠福祉会館、保健センター、保健センター楠分室で申し込むか、希望検診日、検診名、住所、名前、生年月日、電話番号および市民税非課税世帯であるかどうかを確認してよいかを書いて、はがきかファクスで保健センターへ |
| そ の 他 |
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身体的な事情などで検診バスの中での受診が困難な場合には、保健センターにご相談ください |
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委託医療機関で行う基本健康診査と子宮・胃・大腸 がん検診が始まります |
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| 詳細は「広報よっかいち5月上旬号」と同時配付した「平成19年度市で行う検診のおしらせ（保存版）」をご覧ください。 |
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| ● |
くすりの相談 |
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| 日 時 |
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9月15日（土） 14：00〜16：00 |
| 場 所 |
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薬の相談室（本町プラザ5階） |
| 担 当 |
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（社）四日市薬剤師会 （Tel 354-8440 相談時間中のみ） |
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ヘルスリーダー養成講座 |
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時 間
内 容 |
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下表のとおり いずれも10：00〜15：00 |
| 場 所 |
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ヘルスプラザなど |
| 対 象 |
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市内在住の20〜69歳の人で、ヘルスリーダーとして地域での介護予防活動などに参加できる人（7回とも参加できること） |
| 料 金 |
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無料（交通費などは自己負担） |
| 定 員 |
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25人（応募多数の場合は抽選） |
| 申し込み |
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9月28日（必着）までに、保健センターの窓口で申し込むか、はがきか電話、ファクスで、住所、名前、生年月日、電話番号を書いて、保健センター「ヘルスリーダー養成講座受講」係へ |
| 回 |
日 |
内容（予定） |
| 1 |
11月2日（金） |
ヘルスリーダーとは？ ボランティア活動とは？ |
| 2 |
11月9日（金） |
音楽療法（1） 転倒予防の理解と技術 |
| 3 |
11月16日（金） |
音楽療法（2） 運動実技＜技術編（1）＞ |
| 4 |
日時別途案内 |
お達者倶楽部の見学 |
| 5 |
12月7日（金） |
高齢者のレクリエーション 運動実技＜技術編（2）＞ |
| 6 |
12月14日（金） |
グループワーク 運動実技＜指導編（1）＞ |
| 7 |
12月21日（金） |
グループワーク 運動実技＜指導編（2）＞ |
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