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2007 YOKKAICHI
ヘルスプラザ
4月の総合体力測定、健康度測定・運動実践指導
☆温水プール、ランニングトラック、卓球、グラウンドゴルフ場は測定を受けていない人も
ご利用いただけます!体力づくりや健康の維持・増進のために、ぜひご利用ください。
一般 65歳以上 中学生以下 持ち物
プール+ランニングトラック
(フィールド内の卓球など)・軽運動室
530円
(260円)
260円 260円
(130円)
水着、水泳帽、必要な人は
水中眼鏡(一般の眼鏡は使
用できません)
ランニングトラック(フィールド内の
卓球など)・軽運動室
260円
(130円)
130円
(70円)
上靴、運動できる服装
グラウンドゴルフ 260円
(130円)
130円
(70円)
有料でクラブ・ボールの
貸出可能(110円)
※()内は身体障害者手帳等を所持する人の料金です。来館の際、ご持参ください。
※65歳以上の人は、年齢が確認できるものをご持参ください。
コ ー ス

健康の維持・増進をしたい人
総合体力測定

生活習慣病の傾向のある人
健康度測定・運動実践指導
測 定 日 4月11日(水)・15日(日)・19日(木)、
21日(土)・27日(金)
4月14日[(土)午前のみ]・26日(木)
内  容 日常生活・食習慣の問診、身体測定、
血圧測定、体力測定などを実施。測定後、
トレーニングジムの個人利用可 (1回530
円 6回つづり回数券2,630円)
日常生活、食習慣の問診、医学的検査、体力測定
などを実施。健康増進、回復のため運動が
必要な人に、集団で運動実践指導を実施。
(1回1,050円、6回つづり回数券5,250円、
1カ月定期券5,250円)
対  象 中学生以下でない人 18歳以上で、高血圧・高脂血症・糖尿病など生活
習慣病のある人、またはその傾向がある人
測定料 1,050円 4,200円(6カ月以内に撮影した胸部X線フィルム、
肺機能検査結果をお持ちの人は、各420円、840
円の減額となります)
申込期限 測定日の14日前(電話でも可・TEL349-3311)
※不整脈、心臓病のある人は、ご利用いただけません。また医師の判断により総合体力測定から健康度測定への変更、またはご利用いただけない場合があります
四日市健康フェスティバルとヘルスプラザ運動施設の無料開放!
 健康に関する体験・相談ができる健康フェスティバルと、ヘルスプラザのプールやジムなどの無料開放を同時開催します。この機会に、健康づくりを始めませんか!
日  時 3月11日(日)
フェスティバル・・・9:30〜15:00
無料開放・・・9:30〜18:00
場  所 三重北勢健康増進センター「ヘルスプラザ」(塩浜町)
体  験
コーナー
健康体操、気功体操、肌診断、血圧、血流測定、体脂肪測定、コンピュータによるツボ診断、入れ歯クリニック(先着20名)、アルコールパッチテスト、心の健康チェックなど
相  談
コーナー
薬、鍼(はり)・灸(きゅう)・マッサージ、栄養・健康、歯・歯みがき、禁煙・酒害など
その他の
コーナー
子どもの夜泣き・かん虫・おねしょによく効く「小児はり」の紹介、高齢者の低栄養を防ぐ料理の展示、ふれあいのお店コーナー(パン、飲物、ポップコーン、手芸品などの販売)
料  金 無料(販売物などは有料)
持 ち 物 プール利用者は、水着・水泳帽(一般の眼鏡は不可)。ジム、軽運動室、卓球などの利用者は、上履き用運動靴
問い合わせ 健康フェスティバルは実行委員会事務局(保健センター内、TEL354-8291)、無料開放はヘルスプラザ (TEL349-3311)へ
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