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対 象 |
5歳以上の人（心臓病・不整脈・運動制限のある人、健康体゛学に参加している人、
当施設医師が運動不可と判断する人を除く） |
| 内 容 |
道具いらずの筋力トレーニング、効果的なウォーキング、
うきうきランチ調理実習、プールで楽しく有酸素運動 など |
| 日 時 |
9月8日・15日・22日・29日、10月6日・13日・20日・27日、11月3日・10日・
17日・24日、12月1日・8日、平成19年1月12日、3月2日
午後1時30分〜3時30分（教室の内容により時間変更あり） |
| 定 員 |
25人（応募多数の場合は抽選） |
| 料 金 |
6，760円 |
| 申し込み |
8月20日までにヘルスプラザへ来館または電話で |
| 問い合わせ |
火〜土曜日午前8時30から午後5時 |
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