広報よっかいち　健康と福祉の情報-その他

HOME >> 健康の情報-その他	2006/2月上旬

2月1日から市内局番が3桁に変わります

●

4月の総合体力測定、健康度測定・運動実践指導

コース	総合体力測定	健康度測定・運動実践指導
測定日	4月6日（木）・13日（木）・19日（水）・ 23日（日）・25日[（火）、午後のみ]・ 28日（金）	4月8日（土）・27日（木）
内　　容	日常生活などの問診、身体測定、血圧測定、体力測定などを行います。測定後、トレーニングジムの個人利用ができます（1回530円　6回つづり回数券2,630円）	日常生活などの問診や医学的検査、体力測定などを行い、その結果、健康の増進、回復のため運動が必要な人に、集団で運動実践指導をします（1回1.050円、6回つづり回数券5,250円、一カ月定期券5,250円）
対　　象	中学生以下でない人	18歳以上で、高血圧・高脂血症・糖尿病など生活習慣病のある人またはその傾向がある人
測定料	1,050円	4,200円（6カ月以内に撮影した胸部X線フィルム、肺機能検査結果をお持ちの人は、各420円、840 円の減額となります）
申込期限	測定日の14日前（電話でも可・TEL349-3311）
※不整脈、心臓病のある人は、ご利用いただけません。また医師の判断により体力測定から健康度測定への変更またはご利用いただけない場合があります

◇

健康づくりのために温水プールやランニングトラックなどをご利用ください

料　　金		温水プール、ランニングトラック、グラウンドゴルフなどの各施設は利用料が必要です
持ち物		温水プール…水着、水泳帽、必要な人は水中眼鏡（一般の眼鏡は使用できません）ランニングトラック…上靴、運動できる服装

●

みえ子ども医療ダイヤル

TEL347-2175 毎日　19：30～23：30

　県では、小児科医による病気、子育て、予防接種など、子どもの健康や保健に関する無料電話相談を行っています。相談内容の秘密は守られますので、気軽にご相談ください。

●

“気がるに楽しく健康づくり！”　
ヘルスプラザの無料開放と四日市健康フェスティバル

ヘルスプラザのプールやジムなどを無料開放します。また、健康に関する相談・体験ができる健康フェスティバルも同時開催します。この機会に健康づくりを始めてみませんか？
日　　時		3月12日（日）　無料開放9:30～18:00、（ただし、第2プールは10:00～12:00の間は使用できません）　健康フェスティバル9:30～15:00
場　　所		三重北勢健康増進センター（ヘルスプラザ）
内　　容		相談コーナー（薬・鍼・灸・マッサージ・栄養・酒害・禁煙・健康・歯など）、体験コーナー（肌診断、血圧・血流計測定、健康体操、気功体操、コンピューターツボ診断、簡単体力チェックなど）、ふれあいのお店コーナー（自主作品、パン、ポップコーンなどの販売）、元気に過ごすための食生活コーナー（ご家庭のみそ汁100㏄を持参した人に対して塩分測定をします）、低栄養を防ぐ料理の展示、心理コーナー、公開講座:鍼灸師による健康講座「運動不足は健康不足」
持ち物		プール利用者は水着・水泳帽（メガネ不可）。ジム、軽運動室、卓球などの利用者は上履き用の運動靴
問い合わせ		無料開放は、ヘルスプラザ（TEL349-3311）、健康フェスティバルは、実行委員会事務局（保健センター地域保健第3係TEL354-8291）へ