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2003 YOKKAICHI
ヘルスプラザ
7月の健康度測定・運動実践指導、総合体力測定
 運動不足を一因とする生活習慣病予防のためにも、適切な運動習慣が必要とされており、健康増進を
図っていただけるよう下記の内容を実施しております。
コ ー ス 健康度測定・運動実践指導 総合体力測定
測 定 日 7月9日(土)・28日(木) 7月1日(金)・10日(日)・13日(水)・
16日(土)・21(木)・29(金)
内  容 日常生活などの問診や医学的検査、体力測定など
を行い、その結果健康の増進、回復のため運動が
必要な人に、集団で運動を指導します
日常生活などの問診、身体測定、血圧測
定、体力測定などを行います。測定後、ト
レーニングジムの個人利用ができます
対  象 18歳以上で、高血圧・高脂血症・糖尿病など生活
習慣病のある人またはその傾向がある人
(不整脈、心臓病のある人はご利用いただけま
せん。また医師の判断によりご利用いただけな
い場合があります)
中学生以下でない人(不整脈、心臓病の
ある人は、ご利用いただけません。また
医師の判断により健康度測定への変更
またはご利用いただけない場合がありま
す)
料  金 測定料…4,200円(6カ月以内に撮影した胸部X線フィ
ルム、 肺機能検査結果をお持ちの人は、各420円、
840円の減額となります)
実践指導料…1回1,050円、6回つづり回数券5,250
円、1カ月定期券5,250円
測定料…1,050円
(トレーニングジム・プールの利用料は1回
530円、6回つづり回数券2,630円))
申込期限 測定日の14日前(電話でも可・TEL49-3311)
健康づくりのためにプールやランニングトラックなどをご利用ください
料  金 プール…一般・65歳以上530円、中学生以下260円 
ランニングトラック・軽運動室…一般260円・65歳以上530円、中学生以下130円
持 ち 物 プール…水着、水泳帽、必要な人は水中眼鏡(一般の眼鏡は使用できません)
ランニングトラック…上靴、運動できる服装
 プールの使用中止 水の入れ替え作業と洗浄のため6月14日(火)は使用できません。
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