HOME >> 健康の情報-その他 2005/1月上旬
2003 YOKKAICHI
ヘルスプラザ
3月の健康度測定・運動実践指導、総合体力測定
 運動不足を一因とする生活習慣病予防のためにも、適切な運動習慣が必要とされており、健康増進を
図っていただけるよう下記の内容を実施しております。
コ ー ス 健康度測定・運動実践指導 総合体力測定
測 定 日 3月3日(木)・12日(土) 3月2日(水)・5日(土)・13日(日)・
21日(祝)・24日(木)
内  容 日常生活などの問診や医学的検査、体力測定などを
行い、その結果健康の増進、回復のため運動が
必要な人に、集団で運動を指導します
日常生活などの問診、身体測定、血圧測定
、体力測定などを行います。測定後、トレー
ニングジムの個人利用ができます
対  象 18歳以上で、高血圧・高脂血症・糖尿病など生活
習慣病のある人またはその傾向がある人
(不整脈、心臓病のある人はご利用いただけま
せん。また医師の判断によりご利用いただけな
い場合があります)
中学生以下でない人(不整脈、心臓病の
ある人は、ご利用いただけません。また
医師の判断により健康度測定への変更
またはご利用いただけない場合がありま
す)
料  金 測定料…4,200円(6カ月以内に撮影した胸部X線フィ
ルム、 肺機能検査結果をお持ちの人は、各420円、
840円の減額となります)
実践指導料…1回1,050円、6回つづり回数券5,250円
、1カ月定期券5,250円
測定料…1,050円
(トレーニングジム・プールの利用料は1回
530円、6回つづり回数券2,630円))
申込期限 測定日の10日前(電話でも可・TEL49-3311)
健康づくりのためにプールやランニングトラックをご利用ください
料  金 プール…一般530円、65歳以上・中学生以下260円 
ランニングトラック・軽運動室…一般260円、65歳以上・中学生以下130円
持 ち 物 プール…水着、水泳帽、必要な人は水中眼鏡(一般の眼鏡は使用できません)
ランニングトラック…上靴、運動できる服装
くすりの相談
日  時 2月12日(土)・19日(土) 午後2時〜4時
場  所 薬の相談室(本町プラザ5階)
担  当 (社)四日市薬剤師会(TEL54-8440 相談日の時間中のみ)
1月29日は四日市市献血推進の日街頭献血にご協力を!
街頭献血
日  時 1月29日(土) 午前10時〜午後4時
場  所 近鉄四日市駅北口ふれあいモール
献血ルーム「サンセリテ」
日  時 スターアイランドビルの休館日と年末年始を除く毎日
【一般献血】午前10時〜午後0時45分と午後2時〜5時45分 
【成分献血】午前10時〜正午と午後2時〜5時
場  所 スターアイランドビル4階(近鉄四日市駅東)
問い合わせ 日本赤十字社三重県赤十字血液センター(フリーダイヤル0120-39-5863)
Copyright(C) 2003 Yokkaichi City All rights reserved.