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【ご利用いただける人】18歳以上で高脂血症、高血圧、糖尿病など生活習慣病のある人またはその傾向のある人（不整脈、心臓病のある人はご利用いただけません。また医師の判断によりご利用いただけない場合があります）
【内容】日常生活などの問診、運動負荷試験（全身持久力測定）などの医学的検査、体力測定などを行い、適切な運動や食生活などの指導票を作成し、専門スタッフが説明
【料金】4,200円（6カ月以内の胸部レントゲン撮影フィルム、肺機能検査結果を持参の人は減額、障害者手帳などをお持ちの人は5割減額となります）
［9月の測定日］9日（木）、25日（土）、30日（木） |
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【内容】健康度測定の結果を基に運動プログラムや運動を記録するカルテを作成し、トレーニングジム、プール、軽運動室を使用して指導者による集団運動指導を行います。指導によって自主的に運動できるようになった人は、トレーニングジムの個人利用など、都合のよい時にメニューに応じた運動を行うこともできます。
【期間】測定後、最初の利用の日から一年間
【料金】・１回券1,050円
・回数券（6枚つづり）5,250円
・定期券（1カ月間）5,250円
（障害者手帳などをお持ちの人は
5割減額となります） |
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【ご利用いただける人】中学生以下でない人（不整脈、心臓病のある人、治療を放置している人などはご利用いただけません。医師の判断により健康度測定の変更またはご利用いただけない場合があります）
【内容】日常生活などの問診、身体測定、血圧測定、体力測定
（握力、筋持久力、敏捷（しょう）性、瞬発力、柔軟性、平衡性、全身持久力）
【料金】1,050円（障害者手帳などをお持ちの人は5割減額となります）
［9月の測定日］8日（水）、11日（土）、15日（水）、16日（木）、19日（日）、24日（金） |
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| ヘルスプラザには、温水プール、ランニングトラック、トレーニングジム、グラウンドゴルフ場などの運動施設が充実し、お気軽にご利用いただけます。 |
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●トレーニングジムは、健康度測定または
総合体力測定を受けた人が利用できます
●利用時間の制限はありません |
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