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| ● |
すこやか食生活教室 |
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| 日 時 |
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2月4日（水） 午前10時〜午後0時30分 |
| 場 所 |
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塩浜地区市民センター |
| 内 容 |
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血液をサラサラにする食生活の話、調理実習や試食 |
| 対 象 |
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20歳以上の市民 |
| 料 金 |
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無料 |
| 申し込み |
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地区回覧をご覧の上、地区市民センターへ |
| そ の 他 |
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申込者への個人通知はしませんので、当日直接会場へ |
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| ● |
くすりの相談 |
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| 日 時 |
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2月14日（土）・21日（土） 午後2時〜4時 |
| 場 所 |
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薬の相談室（本町プラザ5階） |
| 料 金 |
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無料 |
| 担 当 |
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（社）四日市薬剤師会（TEL54−8440 相談日の時間中のみ） |
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| ● |
リラクゼーション教室 〜ストレスの知識を学び 対処法を経験してみませんか〜
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日 時
内 容 |
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下表のとおり |
| 場 所 |
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保健センター |
| 対 象 |
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20歳以上の市民で、下表の講座を3回以上受講できる人 |
| 定 員 |
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30人（応募多数の場合は抽選） |
| 料 金 |
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無料 |
| 申し込み |
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1月23日までに保健センターの窓口で申し込むか、住所、名前（ふりがな）、性別、生年月日
、電話番号を、電話かはがきまたはファクスで保健センターへ |
| 回 |
月日 |
内容 |
| （1） |
2/6（金） |
ストレスについて学ぶ |
| （2） |
2/13（金） |
ストレス対処法（ヨガ） |
| （3） |
2/20（金） |
ストレスチェック・ストレス対処法経験 |
| （4） |
2/27（金） |
調理実習・座談会 |
| ■時間 午前9時〜11時30分（ただし、4回目は午前10時〜午後1時） |
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