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4月のリフレッシュ運動教室 |
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| 音楽に合わせて身体を動かし、心と身体をリフレッシュしましょう。4月は水中での運動です。 |
| 日 時 |
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4月20日（日） 午前10時〜11時30分 |
| 対象と定員 |
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18歳以上の人 20人（心臓病を持つ人や運動制限のある人、妊娠中の人を除く） |
| 持 ち 物 |
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水着、水泳帽、タオル、必要な人は水中眼鏡など |
| 料 金 |
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740円 |
| 申込期限 |
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4月19日（電話でも可） |
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５月の健康度測定・運動実践指導コース、総合体力測定 |
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| 健康度測定・運動実践指導コース |
（18歳以上の人がご利用いただけます） |
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| 日 時 |
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5月10日（土）・31日（土） |
| 料 金 |
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測定料…4,200円（6カ月以内に撮影した胸部X線フィルム、肺機能検査結果をお持ちの人は、それぞれ、420円、840円の減額となります）
指導料…1回1,050円（回数券＜6枚つづり5,250円＞もあります） |
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| 総合体力測定（7項目） |
（中学生以下の人を除いてご利用いただけます） |
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| 日 時 |
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5月4日（日）・9日（金）・11日（日）・14日（水）・21日（水）・24日（土）・29日（木） |
| 料 金 |
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1,050円 |
| 申込期限 |
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測定日の10日前（電話でも可） |
| そ の 他 |
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健康度測定または総合体力測定をしていただくと、トレーニングジムをご利用いただけます（一般530円、65歳以上260円 プールも利用可 回数券（6枚つづり2,630円）
もあります）
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健康づくりのために始めてみませんか |
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◆前期「生活習慣病予防運動教室」（全18回） |
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| 日 時 |
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〔水曜日コース〕 5月15日〜9月17日の毎週水曜日 午後1時30分〜3時（8月13日を除く ただし、初回と16回目は 〔木曜日コース〕 と合同で実施のため、5月15日と9月4日（午前10時〜11時30分）に開催） 〔木曜日コース〕 5月15日〜9月18日の毎週木曜日 午前10時〜11時30分（8月14日を除く） |
| 内 容 |
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有酸素運動（水中・床）、身体計測、血液検査、講義など |
| 対象と定員 |
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18歳以上で、肥満、高血圧、高脂血症、糖尿病などの傾向がある人 各24人（心臓病を持つ人や運動制限のある人、妊娠中の人を除く） |
| 料 金 |
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12,000円 |
| 申込期限 |
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4月30日（電話でも可） |
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◆熟年「元気づくり運動教室」（全14回） |
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| 日 時 |
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5月16日〜8月22日の毎週金曜日 午後1時30分〜3時（8月15日を除く） |
| 内 容 |
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足腰を弱らせないための水中や床運動、身体機能測定、講義など |
| 対象と定員 |
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60歳以上の人 20人（心臓病を持つ人や運動制限のある人を除く） |
| 料 金 |
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7,350円 |
| 申込期限 |
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4月30日（電話でも可） |
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日曜日の応急歯科診療を廃止 |
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四日市市歯科医療センターで行っていた日曜日の応急歯科診療は、平成15年3月末で廃止しました。
なお、毎週火・木曜日に実施している障害歯科診療は従来どおりですので、受診を希望する人は保健
センターまでお問い合わせください。 |
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