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| ヘルスプラザは水泳や軽運動を通じて高血圧・高脂血症などの生活習慣病を予防する健康増進のための施設です。ぜひご利用ください。 |
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 11月のリフレッシュ運動教室
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| 日 時 |
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11月24日（日） 午前10時〜11時30分 |
| 対象と定員 |
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18歳以上の人（心臓病を持つ人や運動制限のある人、妊娠中の人を除く） 20人 |
| 受 講 料 |
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740円 |
| 申込期限 |
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11月23日（電話でも可） |
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| 12月の健康度測定・運動実践指導コース、総合体力測定
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| 健康度測定・運動実践指導コース |
（18歳以上の人がご利用いただけます） |
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| 測 定 日 |
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12月5日（木）・7日（土）・12日（木）・14日（土）・19日（木）・26日（木） |
| 測 定 料 |
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4,200円（6カ月以内に撮影した胸部Ｘ線フィルム、肺機能検査結果をお持ちの人は、それぞれ、420円、840円の減額となります） |
| 指 導 料 |
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1回1,050円（回数券〈6枚つづり5,250円〉もあります） |
| 総合体力測定（7項目） |
（中学生以下の人を除いてご利用いただけます） |
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| 測 定 日 |
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12月4日（水）・8日（日）・11日（水）・15日（日）・18日（水）・21日（土） |
| 測 定 料 |
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1,050円 |
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| 申込期限 |
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測定日の10日前（電話でも可） |
| そ の 他 |
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健康度測定または総合体力測定をしていただくと、トレーニングジムをご利用いただけます（一般530円、65歳以上260円 プールも利用可 回数券〈6枚つづり2,630円〉もあります） |
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| 温水プール（採暖浴槽を含む）使用中止のお知らせ
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| 水の入れ替え作業と清掃のため、11月12日（火）・13日（水）は使用できません。 |
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| 湯浅景元さんによる「健康の日」講演会
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| 日 時 |
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11月20日（水） 午後1時30分〜3時30分 |
| 場 所 |
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総合会館8階視聴覚室 |
| 内 容 |
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「体の脂肪を徹底解明！〜正しい減らし方教えます〜」 |
| 講 師 |
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中京大学体育学部教授 湯浅景元さん |
| 定 員 |
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300人（当日先着順） |
| 参 加 料 |
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無料 |
| そ の 他 |
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手話通訳あり |
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| 四日市市社会福祉大会
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| 日 時 |
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11月21日（木） 午後1時30分〜4時 |
| 場 所 |
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文化会館第2ホール |
| 内 容 |
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第1部…式典（表彰など） 第2部…講演「老いの風景〜老いること、死ぬこと、愛すること〜」（日本福祉大学中央福祉専門学校専任教員 渡辺哲雄さん） |
| 入 場 料 |
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無料 |
| そ の 他 |
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手話通訳・要約筆記と磁気誘導ループを用意します |
| 問い合わせ |
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四日市市社会福祉協議会（TEL54−8265） |
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