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 10月のリフレッシュ運動教室
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| 日 時 |
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10月13日（日） 午前10時〜11時30分 |
| 対象と定員 |
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18歳以上の人 （心臓病を持つ人や運動制限のある人、妊娠中の人を除く） 20人 |
| 受 講 料 |
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740円 |
| 申込期限 |
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10月12日（電話でも可） |
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| 11月の健康度測定・運動実践指導コース、総合体力測定
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| 健康度測定・運動実践指導コース |
（18歳以上の人がご利用いただけます） |
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| 測 定 日 |
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11月7日（木）・9日（土）・14日（木）・16日（土）・21日（木）・28日（木） |
| 測 定 料 |
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4,200円（6カ月以内に撮影した胸部X線フィルム、肺機能検査結果をお持ちの人は、それぞれ、420円、840円の減額となります） |
| 指 導 料 |
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1回1,050円（回数券〈6枚つづり5,250円〉もあります） |
| 総合体力測定（7項目） |
（中学生以下の人を除いてご利用いただけます） |
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| 測 定 日 |
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11月2日（土）・6日（水）・10日（日）・13日（水）・17日（日）・30日（土） |
| 測 定 料 |
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1,050円 |
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| 申込期限 |
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測定日の10日前（電話でも可） |
| そ の 他 |
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健康度測定または総合体力測定を受けていただくと、トレーニングジムをご利用いただけます（1回530円、プールも利用可）。回数券（6枚つづり2,630円）もあります |
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