 |
|
 |
| ● |
おいしいお菓子とすてきな茶碗でお抹茶を！ |
|
| 茶室泗翠庵（しすいあん）（Tel／Fax352-4960） |
 |
| ◇ |
萬古焼の茶碗でお抹茶を |
| |
| 立礼（りゅうれい）席では2月中、現代萬古作家の作品でお茶を、お楽しみいただけます（入席15：40まで） |
|
|
|
| ◇ |
2月3日（木）はサービスデイ |
| |
| 日 時 |
|
10：00〜16：00 |
| 料 金 |
|
一服400円 |
| その他 |
|
和菓子に果物などを添えて、お待ちしています（数に限りあり） |
|
|
|
| ◇ |
全国小京都和菓子めぐり |
| |
| 日 時 |
|
2月13日（日） 10：00〜16：00 |
| 和菓子 |
|
山形県山形市「紅柿（べにがき）」 |
| 料 金 |
|
一服400円（30個限定） |
|
|
|
| ◇ |
茶席の「香」を楽しむ会 |
| |
| 日 時 |
|
2月13日（日）13：30〜15：30 |
| 講 師 |
|
香道志野流茶道裏千家流 出口ゆき子さん |
| 料 金 |
|
1,000円 |
| 定 員 |
|
20人 |
|
|
|
| ◇ |
月釜（表千家流） |
| |
| 日 時 |
|
2月20日（日）10：00〜15：00 |
| 料 金 |
|
一席700円（どなたでも参加できます） |
|
|
|
|
|
| ● |
桜咲く四日市を駆け抜けよう！！シティロードレース大会参加者募集 |
|
| スポーツ課（Tel345-8429 Fax354-8432） |
|
| ◇ |
シティロードレース大会 |
| |
| 日 時 |
|
4月3日（日） 8：30開会（雨天実施）
受け付け 7：00〜8：10、3ｋｍ・ジョギングは9：15まで |
| コース |
|
中央緑地競技場と市内道路 |
種目と
対象・
参加料 |
|
 10ｋｍ…高校生以上 2,500円
5ｋｍ…中学生以上 2,500円
3ｋｍ…小学生のみ 1,500円
ジョギング3ｋｍ…小学生以上 1,500 |
| 申し込み |
|
3月1日までに、各郵便局などにある所定の申込書に参加料を添えて、最寄りの郵便局へ |
|
|
|
|
|
| ● |
四日市ドームスポーツ教室 |
|
| スポーツ課（Tel354-8428 Fax354-8432） |
| 場 所 |
|
四日市ドーム |
| 料 金 |
|
各40人（応募多数の場合は抽選） |
| 申し込み |
|
 1月11日までに、教室名、名前（ふりがな）、性別、年齢、住所、電話番号を往復はがきで、〒510−0012 大字羽津甲5169 四日市ドーム内教室参加係（Tel330−3131 Fax330−3133）へ |
|
| ◇ |
ボクシングエアロ教室 |
| |
| ボクシングの基本技術をベースに身体能力と敏しょう性を高められる教室です。 |
| 日 時 |
|
1月25日〜3月15日の火曜日 全8回 14：45〜15：45 |
| 料 金 |
|
4,000円（保険料を含む） |
|
|
|
| ◇ |
ヘルシーアップ（筋力強化）教室 |
| |
| 転倒予防など、ＱＯＬ（生活の質）の向上を目指し、体力の向上を図る教室です。 |
| 日 時 |
|
1月25日〜3月15日の火曜日 全8回 13：30〜14：30 |
| 料 金 |
|
4,000円（保険料を含む） |
| 料その他 |
|
受講者は、体操用ボールの材料費（1,000円）が別途必要です |
|
|
|
| ◇ |
太極拳（フィットネスタイチ）教室 |
| |
| 太極拳独自のゆっくりとした動き、精神・体・呼吸法で体の内側から心身とも健康になり、長寿・潜在能力の開発にも効果がある教室です。 |
| 日 時 |
|
1月25日〜3月15日の火曜日 全8回 16：00〜17：00 |
| 料 金 |
|
4,000円（保険料を含む） |
|
|
|
| ◇ |
簡単ストレッチ＆ヨガ教室 |
| |
| 気軽に運動できるストレッチ運動と筋の柔軟性を高め、自律神経をコントロールし、体質改善を図る教室です。 |
| 日 時 |
|
1月26日〜3月16日の水曜日 全8回 13：00〜14：00 |
| 料 金 |
|
4,000円（保険料を含む） |
| 日 時 |
|
1月27日〜3月17日の木曜日 全8回 14：30〜15：30 |
| 料 金 |
|
4,000円（保険料を含む） |
| 日 時 |
|
1月26日〜3月16日の水曜日 全8回 14：15〜15：45 |
| 料 金 |
|
4,800円（保険料を含む） |
|
|
|
| ◇ |
エアロビクス教室 |
| |
| 音楽に合わせて体を動かすことで、心肺機能を高め、心身ともにリフレッシュできる教室です。 |
| 日 時 |
|
1月27日〜3月17日の木曜日 全8回 13：15〜14：15 |
| 料 金 |
|
4,000円（保険料を含む） |
|
|
|
| ◇ |
パワーヨガ教室 |
| |
| 一般的なヨガに筋力的要素を加え、より身体強化とそのエクササイズに伴う集中力アップを図る教室です。 |
| 日 時 |
|
1月27日〜3月17日の木曜日 全8回 15：45〜17：15 |
| 料 金 |
|
4,800円（保険料を含む） |
|
|
|
| |
 |
|
