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四日市ドームスポーツ教室 |
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| 場 所 |
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四日市ドーム |
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| 定 員 |
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各40人（応募多数の場合は抽選） |
| 申し込み |
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1月12日までに、住所、名前（ふりがな）、電話番号、性別、年齢、教室名、を往復はがきで、〒510-0012 大字羽津甲5169 四日市ドーム内 教室参加係（Tel 330-3131 Fax 330-3133）へ |
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| ◇ |
簡単ストレッチ＆ヨガ教室 |
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| 内 容 |
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気軽に運動できるストレッチ運動と筋の柔軟性を高め、自律神経をコントロールし、体質改善をはかる教室 |
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ビギナーコース（水曜コース） |
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| 日 時 |
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1月20日〜3月24日の水曜日
全10回 13：00〜14：00 |
| 料 金 |
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5,000円（保険料を含む） |
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| ● |
ビギナーコース（木曜コース） |
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| 日 時 |
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1月21日〜3月25日の木曜日
全10回 15：00〜16：00 |
| 料 金 |
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5,000円（保険料を含む） |
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| ● |
ステップコース（少しレベルアップ） |
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| 日 時 |
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1月20日〜3月24日の水曜日
全10回 14：30〜16：00 |
| 料 金 |
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6,000円（保険料を含む） |
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| ◇ |
エアロビクス教室 |
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| 日 時 |
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1月21日〜3月25日の木曜日
全10回 13：30〜14：30 |
| 料 金 |
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5,000円（保険料を含む） |
| 内 容 |
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音楽に合わせて体を動かすことで、心肺機能を高め、心身ともにリフレッシュできる教室 |
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