HOME >> 健康の情報-その他	2003/7月上旬

7月のリフレッシュ運動教室 　音楽に合わせて身体を動かし、心と身体をリフレッシュしましょう。 日　　時 7月27日（日）　午前10時〜11時30分 対　　象 18歳以上の人（心臓病を持つ人や運動制限のある人、妊娠中の人を除く） 定　　員 20人 料　　金 740円 持 ち 物 トレーニングウェア、上靴、タオル 申込期限 7月26日（電話でも可） 8月の健康度測定・運動実践指導、総合体力測定 コ ー ス 健康度測定・運動実践指導 総合体力測定 測 定 日 8月2日（土）・23日（土） 8月1日（金）・3日（日）・6日（水）・14日（木）・ 16（土）・22日（金）・27日（水） 内　　容 運動をする前の健康度をチェックし、その結果、 健康の増進・回復のために運動が必要な人を集団 で指導します 体力測定後、トレーニングジム・プールが 個人利用できます 対　　象 18歳以上の人で、高血圧・高脂血症・糖尿病など の生活習慣病のある人 中学生以下の人を除く一般（ただし、心臓病 の人など、医師の判断により利用できない こともあります） 料　　金 測定料…4,200円（6カ月以内に撮影した 胸部Ｘ線フィルム、肺機能検査結果をお持ちの 人は、それぞれ420円、840円の減額となります）。 指導料…1,050円（6枚つづり回数券5,250円、 1カ月定期券5,250円もあります） 測定料…1,050円 （トレーニングジム・プール利用券1回530円、 6枚つづり回数券2,630円もあります） 申込期限 測定日の10日前（電話でも可） ● 健康づくりのためにご利用ください ◇ プールやランニングトラックなどの個人利用 　健康づくりや肥満・高血圧・糖尿病などの生活習慣病を予防するための施設として、プールやランニング トラックなどをご利用いただけます。なお、プールは、夏季シーズンは混雑するため入館をお待ちいただく ことがあります。 料　　金 プール…一般530円、65歳以上・中学生以下260円 ランニングトラック・軽運動室…一般260円、中学生以下130円 持 ち 物 プール…水着、水泳帽（眼鏡は使用できません）　ランニングトラック…上靴 そ の 他 運動施設の利用時間の制限をなくしましたので、健康づくりにぜひご利用ください。 便利な医療機関音声案内「ドクターベル」開設！ 　四日市医師会では、7月から音声とファクスで四日市市と三重郡の医療機関をご案内する「ドクターベル」を 開設しました。TEL（59）5001 　ご希望の医療機関の所在地、電話番号、休診日などをご案内します。また、ファクスにて地図や診療時間 などの詳細を取り出すこともできます。 　ホームページでもご案内していますので、併せてご利用ください。http://www.yokkaichi-med.com/ 問い合わせ 四日市医師会（TEL54−9117）または保健センター ● 7/29日は四日市市献血推進の日　街頭献血にご協力を！ ◇ 街頭献血 日　　時 7月29日（火）　午前10時〜午後3時30分 場　　所 近鉄四日市駅北口ふれあいモール ◇ 献血ルーム「サンセリテ」 日　　時 スターアイランドビルの休館日と年末年始を除く毎日 【一般献血】午前10時〜午後0時45分と午後2時〜5時45分 【成分献血】午前10時〜正午と午後2時〜5時 場　　所 スターアイランドビル4階（近鉄四日市駅東） 問い合わせ 日本赤十字社三重県赤十字血液センター（TEL0120−39−5863）