総合体力測定

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▼　総合体力測定開催日　▼　　健康度測定へ

開始時間： ①午前8時50分～、②午前１０時30分～、
　　　　　　　 ③午後1時20分～、④午後3時～のいずれか。　　　

定員：各時間6人

▼　総合体力測定を受けると・・・　▼

自分の体力の状態と食生活のバランスが一目でわかります。
トレーニングジムの個人利用ができます。トレーニングジムのページ参照

	対象者：中学生以下を除く人
	測定所要時間：約1時間半
	測定料金：1,050円
	身体障害者手帳、療育手帳又は精神障害者保健福祉手帳をお持ちの方は530円。
	測定日：年間の測定日時はあらかじめ決まっています。
	測定日の属する月の初日3ヶ月前から、測定日の14日前まで、電話または直接予約申込みできます。
	不整脈・心臓病のある方、治療を放置ちれている方等はご利用いただけない場合があります。

▼　総合体力測定の流れ　～　チェックしてみましょう！　▼

受付
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更衣（運動着）
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問診
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身体計測・血圧測定
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体力測定（7項目）
（握力・筋持久力・敏捷性・瞬発力・柔軟性・平衡性・全身持久力）
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結果説明・指導
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会計

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三重北勢健康増進センター　四日市市塩浜町1番地11
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