トレーニングジム

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▼　トレーニングジムの利用について　▼ 健康度測定または総合体力測定を受けて、利用カードをお持ちのかたのみご利用いただけます。　利用期間：初回の利用から1年間運動実践利用者の人が、運動実践指導をトレーニングジムよりも早く使用された時は、その日から１年間。また、健康度測定または総合体力測定を受けられた日から１年以内に利用されなかったときは、その後の利用ができません。なお、改めて健康度測定または総合体力測定を受けていただければ利用できます。
		エルゴメーター (自転車運動)　10台
		トレッドミル (走行運動)　　 8台
		ステップマシン (昇降運動)　　 4台
		筋力トレーニングマシン(9種類)など

●利用料金：「利用のご案内」
　　　　　　　のページをご覧下さい。

利用にあたって

①	トレーニングシューズ（上履き用）をご持参下さい。
②	シャワーを利用される場合は、1階プールの温水シャワーをお使いください。

三重北勢健康増進センター　四日市市塩浜町1番地11
TEL:059-349-3311 FAX:059-348-0017